Возрастные изменения являются не единственной причиной, по
которой ваш организм начинает рассыпаться. Отрицательное воздействие может
происходить и из-за стресса, хронических заболеваний, вредных привычек и
неправильного образа жизни. Существуют основные признаки того, что пора бить тревогу.
Человеческий организм - открытая система, которая
взаимодействует с внешней средой и подвергается разнообразным воздействиям.
Природа придумала множество защитных механизмов для компенсации и стабилизации
процессов, происходящих внутри и снаружи, поэтому здоровые люди чувствуют себя
комфортно. Как только происходит какой-то сбой в отлаженном механизме,
появляются сигналы, которые подает организм, чтобы принять меры.
Со временем сбой приводит к другим, уже более сложным
проблемам. Постепенно появляется целый перечень болезней, который уже нельзя
оставить без внимания. Перечисленные симптомы - это только начало развала ранее
безупречно функционировавшего организма. Резкое уменьшение или увеличение веса,
которое иногда только вызывает удивление, хотя должно вызвать настороженность и
тревогу станет признаком нарушений обмена веществ, патологий эндокринной
системы, хронических системных заболеваний и даже онкологии. Если они
происходят без видимых поводов, нужно обратить на это внимание. Исключение
составляют только потеря веса от диет и возврат его организмом после пережитого
голодного стресса.
Моча тоже является показателем здоровья мочеполовой и
выделительной системы. В норме она соломенного цвета, прозрачная, без особых
примесей и запахов. Если она изменила цвет, стала мутной, с нехарактерными
цветовыми оттенками - это одни из звоночков. Если в ней появились кровь и гной,
то это очень серьезный симптом.
Кал - еще один индикатор, по которому копрологи даже
определяют, какое заболевание присутствует в организме. Частые диареи и запоры,
изменения привычного цвета могут носить патологический характер, но бывают
вызваны злоупотреблением алкоголем, неправильным питанием или гиподинамией. Но
изменение дефекации, даже если оно вызвано объективными причинами, зачастую -
первый шаг к опасным состояниям. Хроническая усталость, потеря привычной
работоспособности, нарушения сна или сонливость, перманентное ощущение
разбитости, плохое настроение - очередной симптом, по которому можно
определить, что организм не просто нуждается в отдыхе. У него не осталось сил
на самовосстановление, потому что они уходят на попытки заново отладить
биологический механизм.
Еще один безошибочный признак - отсутствие привычной
способности кожи к восстановлению и регенерации. Это самый большой органический
комплекс человеческого тела, защищающий внутренние органы, кости, суставы. Если
его восстановление проходит долго, есть нагноения, появляются язвы - это
свидетельствует о нарушении иммунитета.